|
|
|
|
Freitag 01.03.
1
|
Samstag 02.03.
2
|
Sonntag 03.03.
3
|
Montag 04.03.
4
|
Dienstag 05.03.
5
|
Mittwoch 06.03.
6
|
Donnerstag 07.03.
7
|
Freitag 08.03.
8
|
Samstag 09.03.
9
|
Sonntag 10.03.
10
|
Montag 11.03.
11
|
Dienstag 12.03.
12
|
Mittwoch 13.03.
13
|
Donnerstag 14.03.
14
|
Freitag 15.03.
15
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 16.03.
16
|
Sonntag 17.03.
17
|
Montag 18.03.
18
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 19.03.
19
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 20.03.
20
|
Donnerstag 21.03.
21
|
Freitag 22.03.
22
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 23.03.
23
|
Sonntag 24.03.
24
|
Montag 25.03.
25
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 26.03.
26
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 27.03.
27
|
Donnerstag 28.03.
28
|
Freitag 29.03.
29
-
18:00 – 19:30
Core-Training > fällt aus wegen Feiertag!
|
Samstag 30.03.
30
|
Sonntag 31.03.
31
|
Montag 01.04.
1
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training > fällt aus wegen Feiertag!
|
Dienstag 02.04.
2
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 03.04.
3
|
Donnerstag 04.04.
4
|
Freitag 05.04.
5
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 06.04.
6
|
Sonntag 07.04.
7
|
Montag 08.04.
8
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 09.04.
9
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 10.04.
10
|
Donnerstag 11.04.
11
|
Freitag 12.04.
12
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 13.04.
13
|
Sonntag 14.04.
14
|
Montag 15.04.
15
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 16.04.
16
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 17.04.
17
|
Donnerstag 18.04.
18
|
Freitag 19.04.
19
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 20.04.
20
|
Sonntag 21.04.
21
|
Montag 22.04.
22
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 23.04.
23
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 24.04.
24
|
Donnerstag 25.04.
25
|
Freitag 26.04.
26
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 27.04.
27
|
Sonntag 28.04.
28
|
Montag 29.04.
29
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 30.04.
30
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 01.05.
1
|
Donnerstag 02.05.
2
|
Freitag 03.05.
3
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 04.05.
4
|
Sonntag 05.05.
5
|
Montag 06.05.
6
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 07.05.
7
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 08.05.
8
|
Donnerstag 09.05.
9
|
Freitag 10.05.
10
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 11.05.
11
|
Sonntag 12.05.
12
|
Montag 13.05.
13
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 14.05.
14
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 15.05.
15
|
Donnerstag 16.05.
16
|
Freitag 17.05.
17
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 18.05.
18
|
Sonntag 19.05.
19
|
Montag 20.05.
20
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 21.05.
21
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 22.05.
22
|
Donnerstag 23.05.
23
|
Freitag 24.05.
24
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 25.05.
25
|
Sonntag 26.05.
26
|
Montag 27.05.
27
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 28.05.
28
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 29.05.
29
|
Donnerstag 30.05.
30
|
Freitag 31.05.
31
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 01.06.
1
|
Sonntag 02.06.
2
|
Montag 03.06.
3
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 04.06.
4
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 05.06.
5
|
Donnerstag 06.06.
6
|
Freitag 07.06.
7
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 08.06.
8
|
Sonntag 09.06.
9
|
Montag 10.06.
10
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 11.06.
11
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 12.06.
12
|
Donnerstag 13.06.
13
|
Freitag 14.06.
14
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 15.06.
15
|
Sonntag 16.06.
16
|
Montag 17.06.
17
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 18.06.
18
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 19.06.
19
|
Donnerstag 20.06.
20
|
Freitag 21.06.
21
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 22.06.
22
|
Sonntag 23.06.
23
|
Montag 24.06.
24
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 25.06.
25
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 26.06.
26
|
Donnerstag 27.06.
27
|
Freitag 28.06.
28
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 29.06.
29
|
Sonntag 30.06.
30
|
Montag 01.07.
1
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 02.07.
2
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 03.07.
3
|
Donnerstag 04.07.
4
|
Freitag 05.07.
5
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 06.07.
6
|
Sonntag 07.07.
7
|
Montag 08.07.
8
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
-
19:30 – 21:00
Cardio-Training
|
Dienstag 09.07.
9
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training Wiederholt sich wöchentlich
|
Mittwoch 10.07.
10
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Donnerstag 11.07.
11
|
Freitag 12.07.
12
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Samstag 13.07.
13
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Sonntag 14.07.
14
|
Montag 15.07.
15
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Dienstag 16.07.
16
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Mittwoch 17.07.
17
|
Donnerstag 18.07.
18
|
Freitag 19.07.
19
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Samstag 20.07.
20
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Sonntag 21.07.
21
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Montag 22.07.
22
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Dienstag 23.07.
23
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Mittwoch 24.07.
24
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Donnerstag 25.07.
25
|
Freitag 26.07.
26
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Samstag 27.07.
27
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Sonntag 28.07.
28
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Montag 29.07.
29
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Dienstag 30.07.
30
|
Mittwoch 31.07.
31
|